{"id":1601,"date":"2022-05-10T13:15:33","date_gmt":"2022-05-10T13:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/exs.suba-agency.com\/?p=1601"},"modified":"2026-06-26T14:33:15","modified_gmt":"2026-06-26T14:33:15","slug":"seguros-de-saude-na-perspetiva-dos-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exs.pt\/en\/blog\/seguros-de-saude-na-perspetiva-dos-homens\/","title":{"rendered":"Health Insurance from a Men's Perspective"},"content":{"rendered":"<section class=\"overflow-hidden article-content\" data-v-0ec3da1b=\"\">\n<div class=\"container\" data-v-0ec3da1b=\"\">\n<div class=\"article\" data-v-0ec3da1b=\"\">\n<p>O seguro de sa\u00fade em Portugal n\u00e3o faz qualquer tipo de discrimina\u00e7\u00e3o mas \u00e9 importante que cada ap\u00f3lice corresponda \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada segurado.<br \/>\nPor exemplo, da mesma forma que algu\u00e9m solteiro e sem vontade ou perspetivas de ter filhos n\u00e3o tem de ficar a pagar uma cobertura de parto, h\u00e1 alguns seguros que se destinam, em espec\u00edfico, a uma parte da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Nesta s\u00e9rie de artigos vamos explorar as coberturas espec\u00edficas ou mais adequadas para homens e para mulheres. Desta forma poder\u00e1 confirmar se o seguro de sa\u00fade que tem \u00e9 adequado \u00e0s necessidades espec\u00edficas de todos os membros da fam\u00edlia. Neste artigo, falamos da sa\u00fade do homem, mas n\u00e3o se esque\u00e7a de ler o nosso artigo sobre o seguro de sa\u00fade, na perspetiva das mulheres.<\/p>\n<p>A ideia de que os homens tendem a descurar a sua sa\u00fade e a evitar irem ao m\u00e9dico est\u00e1 a ficar desatualizada. Sobretudo depois da pandemia, os cuidados com o corpo e com uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada passaram a fazer parte do quotidiano da maioria dos homens portugueses, como o provam a lista de inscritos de qualquer gin\u00e1sio em Portugal e a procura por seguros de sa\u00fade.<\/p>\n<h3>Impacto da neglig\u00eancia de exames e consultas preventivas nos Homens<\/h3>\n<p>Por alheamento ou neglig\u00eancia, muitos homens desleixam a preven\u00e7\u00e3o, algo que pode complicar a identifica\u00e7\u00e3o de uma doen\u00e7a em tempo \u00fatil e o seu tratamento.<\/p>\n<p>Uma das coberturas mais importantes que pode encontrar neste tipo de seguros \u00e9, precisamente seguramente, aquela que incide sobre a medicina preventiva.<\/p>\n<p>Uma das situa\u00e7\u00f5es em que isso \u00e9 mais vis\u00edvel \u00e9 no caso dos exames \u00e0 pr\u00f3stata para despistagem de cancro. Por ser um exame um tanto ou quanto invasivo, muitos portugueses protelam o momento da sua marca\u00e7\u00e3o, o que acaba por contribuir, decisivamente, para que o cancro da pr\u00f3stata tenha uma taxa de incid\u00eancia de 82 casos por 100 mil habitantes, uma das mais altas da Europa.<\/p>\n<p>O mesmo acontece com os exames de despistagem de doen\u00e7as cardiovasculares e do cancro do pulm\u00e3o que, a par do cancro da pr\u00f3stata, completam o p\u00f3dio das doen\u00e7as mais prevalentes nos homens.<\/p>\n<p>Assim, ao apostar num seguro de sa\u00fade com cobertura de urologia e check-ups, por exemplo, acabam por ter acesso a um acompanhamento 24h da sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica por m\u00e9dicos especialistas e a exames de diagn\u00f3stico gratuitos nas melhores cl\u00ednicas e hospitais de Portugal.<\/p>\n<h3>Como o seguro de Sa\u00fade contribui para melhor desempenho f\u00edsico e mental?<\/h3>\n<p>Entre todos os benef\u00edcios que os homens procuram nos seguros de Sa\u00fade, h\u00e1 um que \u00e9 extremamente importante e lhes permite desafiar um tabu h\u00e1 muito inscrito na sociedade portuguesa: as doen\u00e7as do foro mental.<\/p>\n<p>A constru\u00e7\u00e3o em volta do que \u00e9 \u201cser um homem\u201d criou o tabu de que os homens n\u00e3o t\u00eam problemas de sa\u00fade mental. Nada mais errado. Ser forte n\u00e3o \u00e9 parecer forte. Ser forte, \u00e9 saber pedir ajuda quando se necessita.<\/p>\n<p>O stress do dia-a-dia pessoal e profissional e a press\u00e3o de corresponderem ao que a sociedade espera deles resulta, n\u00e3o raras vezes, em doen\u00e7as do foro psicol\u00f3gico que colocam em causa o emprego, a vida social e at\u00e9 a harmonia dentro do seio familiar.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos seguros de sa\u00fade com check-ups inclu\u00eddos que lhe garante exames gratuitos e acesso r\u00e1pido a especialistas sem listas de espera, vai encontrar coberturas de acompanhamento psicol\u00f3gico e gest\u00e3o de stress que lhe permite destruir barreiras mentais castradoras que impedem uma vida plena e, muito importante, sempre com suporte financeiro.<\/p>\n<p>Com a mente s\u00e3, \u00e9 altura de tratar do seu corpo e, nesse aspeto, as ap\u00f3lices dos seguros de Sa\u00fade s\u00e3o generosas.<\/p>\n<p>Atrav\u00e9s das coberturas de medicina desportiva e fisioterapia, as les\u00f5es resultantes da pr\u00e1tica de gin\u00e1sio, CrossFit, padel ou das \u201cfuteboladas\u201d entre amigos, s\u00e3o acompanhadas e tratadas para que tenha sempre uma performance de alto n\u00edvel e a sua carreira profissional n\u00e3o se ressinta.<\/p>\n<h3>Coberturas essenciais num seguro de sa\u00fade para Homens<\/h3>\n<p>Num seguro de sa\u00fade \u201cmasculino\u201d, as coberturas mais comuns e essenciais s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Check-ups anuais e exames de diagn\u00f3stico precoce (cardiologia, urologia, an\u00e1lises de rotina, etc.);<\/li>\n<li>Acesso r\u00e1pido a especialistas sem listas de espera;<\/li>\n<li>Medicina desportiva e fisioterapia;<\/li>\n<li>Acompanhamento psicol\u00f3gico e gest\u00e3o de stress;<\/li>\n<li>Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares e metab\u00f3licas (colesterol, hipertens\u00e3o, diabetes);<\/li>\n<li>Telemedicina e apoio 24h.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"Health Insurance from a Men&#039;s Perspective\" src=\"https:\/\/admin.exs.pt\/uploads\/seguro_saude_homem_02_e2ba9577a1.webp\" alt=\"Seguros de Sa\u00fade Homens\" \/><\/p>\n<h3>Dicas para escolher o seguro certo de acordo com a sua idade e estilo de vida<\/h3>\n<p>Para que o seu seguro de sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o reflita a sua idade e estilo de vida, comece por se perguntar se o seu or\u00e7amento \u00e9 r\u00edgido ou flex\u00edvel, se tem dependentes financeiros e quais os riscos mais presentes no seu dia-a-dia.<\/p>\n<p>Mediante a resposta a estas quest\u00f5es, vejamos, ent\u00e3o que seguro escolher caso seja profissionalmente ativa, pretenda manter uma boa forma f\u00edsica e cuidar da sa\u00fade de forma pr\u00e1tica e r\u00e1pida:<\/p>\n<h4>Dos 20 aos 30 anos<\/h4>\n<p>Est\u00e1 a dar os primeiros passos na vida profissional, provavelmente n\u00e3o tem dependentes e tem um estilo de vida que o exp\u00f5e a mais riscos.<\/p>\n<p>Nesta faixa et\u00e1ria, recomendamos que procure um seguro de sa\u00fade que lhe ofere\u00e7a pre\u00e7os especiais para jovens e coberturas que passem pela medicina desportiva, invalidez, doen\u00e7as graves e acompanhamento psicol\u00f3gico (a incid\u00eancia de doen\u00e7as do foro mental \u00e9 especialmente elevada entre os mais jovens).<\/p>\n<p>Se viaja com frequ\u00eancia, escolha um seguro que cubra despesas com assist\u00eancia m\u00e9dica num pa\u00eds terceiro e lhe garante a repatria\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Esta \u00e9 a altura ideal para contratar um seguro de sa\u00fade porque, geralmente, consegue um bom plano a pre\u00e7os mais baixos (enquanto \u00e9 jovem e n\u00e3o sofre de doen\u00e7as).<\/p>\n<h4>Dos 30 aos 45 anos<\/h4>\n<p>Est\u00e1 a viver a sua maturidade pessoal e profissional. Tem uma carreira laboral est\u00e1vel, a fam\u00edlia est\u00e1 a crescer e a disponibilidade financeira \u00e9 maior.<\/p>\n<p>Ao inv\u00e9s de um seguro de sa\u00fade individual, pondere escolher um\u00a0<a href=\"https:\/\/exs.pt\/en\/blog\/what-happens-when-the-mortgage-holder-dies-everything-you-need-to-know-about-the-life-insurance-policy-linked-to-the-mortgage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plano que cubra todos os membros da sua fam\u00edlia<\/a>, incluindo c\u00f4njuges e filhos e ofere\u00e7a descontos progressivos para cada membro adicionado.<\/p>\n<p>Procure juntar ao seu seguro de sa\u00fade um seguro de vida que junte as coberturas para morte, invalidez, doen\u00e7as graves e\u00a0<a href=\"https:\/\/exs.pt\/en\/blog\/como-garantir-o-seu-rendimento-ao-utilizar-o-seguro-desemprego-enquanto-trabalhador-independente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">prote\u00e7\u00e3o de rendimento<\/a>.<\/p>\n<h4>Dos 45 aos 65 anos<\/h4>\n<p>Nesta faixa et\u00e1ria, o foco recai sobre a prote\u00e7\u00e3o do patrim\u00f3nio e, claro, sobre a sa\u00fade.<\/p>\n<p>A idade e as potenciais comorbidades que come\u00e7am a fazer-se sentir com mais for\u00e7a, v\u00e3o exigir um\u00a0<a href=\"https:\/\/exs.pt\/en\/blog\/saiba-como-analisar-o-contrato-do-seguro-de-vida-credito-habitacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seguro mais robusto<\/a>\u00a0que n\u00e3o s\u00f3 inclua exames de diagn\u00f3stico e consultas de especialidade, como cirurgias, internamentos e uma boa rede de m\u00e9dicos e hospitais parceiros.<\/p>\n<p>Como a EXS o pode ajudar a conseguir o melhor seguro de sa\u00fade para si?<br \/>\n\u00c9 usual dizer-se que com a sa\u00fade n\u00e3o se brinca, afinal de contas, uma mente s\u00e3 em corpo s\u00e3o \u00e9 o que todos procuramos ter durante o maior tempo de vida poss\u00edvel, especialmente quando isso depende da nossa carreira profissional.<\/p>\n<p>Porque n\u00e3o \u00e9 preciso estar doente para ir ao m\u00e9dico, a aposta num seguro de sa\u00fade adaptado \u00e0 sua idade e estilo de vida \u00e9 o melhor investimento que pode fazer para ter acesso a cuidados de sa\u00fade de qualidade sem perder tempo em listas de espera.<\/p>\n<p>Ao pedir o apoio da EXS, est\u00e1 a prevenir antes de remediar (ou pelo menos a remediar com acesso a servi\u00e7os de qualidade) e pode contar com:<\/p>\n<ul>\n<li>Aconselhamento especializado do in\u00edcio ao fim do processo;<\/li>\n<li>Flexibilidade na escolha de coberturas e montantes;<\/li>\n<li>Sensitivity and discretion in customer service;<\/li>\n<li>The best protection at the best price.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Conclusion<\/h3>\n<p>Os mitos que se criam \u00e0 volta do que \u00e9 \u201cser homem\u201d acabam por ter um impacto extremamente negativo na forma como o sexo masculino olha para a sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Deixar exames de despiste do cancro da pr\u00f3stata para mais tarde ou negligenciar o tratamento de uma les\u00e3o f\u00edsica resultar\u00e1, numa fase mais adiantada da vida, em problemas permanentes que exigir\u00e3o tratamentos, cirurgias e internamentos prolongados e dispendiosos.<\/p>\n<p>N\u00e3o deixe para amanh\u00e3 a prote\u00e7\u00e3o que pode ter hoje, escolha o melhor\u00a0<a href=\"https:\/\/exs.pt\/en\/seguro-de-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seguro de sa\u00fade para homens<\/a>\u00a0com a ajuda da EXS e comece a viver mais tranquilamente.<\/p>\n<p><strong>Este artigo faz parte de uma s\u00e9rie especial sobre seguros de sa\u00fade adaptados \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada pessoa.<\/strong><\/p>\n<p>Se \u00e9 verdade que os homens enfrentam riscos e desafios pr\u00f3prios ao longo da vida, o mesmo acontece com as mulheres \u2014 sobretudo no que diz respeito \u00e0 sa\u00fade reprodutiva, mental e \u00e0s fases de maternidade e menopausa.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Leia tamb\u00e9m o nosso artigo sobre\u00a0<a href=\"https:\/\/exs.pt\/en\/blog\/seguros-de-saude-na-perspetiva-das-mulheres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Seguros de Sa\u00fade na perspetiva das Mulheres<\/strong><\/a> e descubra se o seguro de sa\u00fade da sua fam\u00edlia est\u00e1 realmente ajustado \u00e0s necessidades de todos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O seguro de sa\u00fade em Portugal n\u00e3o faz qualquer tipo de discrimina\u00e7\u00e3o mas \u00e9 importante que cada ap\u00f3lice corresponda \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada segurado. 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